男人精子的更新是一個持續的過程，其更新周期受多種因素影響，包括年齡、生活習慣、健康狀況、環境因素和生理節律等。 1.年齡：青壯年男性精子更新相對較快，而隨著年齡增長，精子更新速度可能會逐漸減慢。 2.生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、過度勞累等不良生活習慣會影響精子更新。 3.健康狀況：患有生殖系統疾病，如前列腺炎、附睪炎等，會干擾精子的生成和更新。 4.環境因素：長期處于高溫、輻射、化學污染等不良環境中，精子更新會受到阻礙。 5.生理節律：人體有自身的生理節律，激素水平的周期性變化也會對精子更新產生影響。 總之，正常情況下，精子的更新周期一般在 60 到 90 天左右。但一次射精后，具備受孕能力的精子恢復時間因人而異。如果準備要孩子，建議保持良好的生活習慣，提前進行孕前檢查，以確保精子質量良好，提高受孕幾率。

你好，一般會自己死亡，騰出空間給其他的新精子。不會出現一直有活力的精液每天都在生產，到一定量之后便會儲存在儲精囊里面。

你好，精子是不斷的不間斷產生，成熟的精子一般存在在附睪，精子的生成時間是90天，不是突然就可以更新的。