小兒白癜風的治療和預防需要多方面注意，包括飲食調整、生活習慣、避免外傷、心理調節、合理日曬等。 1. 飲食調整：保證營養均衡，多攝入富含維生素 B、銅、鋅等元素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、堅果。少吃辛辣、油膩和富含維生素 C 的食物，如柑橘類水果。 2. 生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累。 3. 避免外傷：防止皮膚受到創傷，如擦傷、燙傷等。 4. 心理調節：關注孩子的心理狀態，及時疏導不良情緒，減輕心理壓力。 5. 合理日曬：適當曬太陽，但避免暴曬，以促進黑色素生成。 6. 預防感染：注意個人衛生，預防皮膚感染。 總之，對于小兒白癜風，家長要重視預防，一旦患病，及時帶孩子到正規醫院診治。

要養成良好的飲食習慣，規律的作息。合理的睡眠能夠促進機體內的組織規律的運行，保證正常的新陳代謝，及時的排出體內的有害物質。有很多的人經常性的熬夜，皮膚也是會變差，導致體內的毒素排不出去，也會損害身體的健康。均衡的飲食，補充身體內所需的各種物質，對于人體的健康也是很重要的。

規律的飲食，補充身體所需的各種營養物質。飲食是我們健康的保證。但是現在很多的食物上都含有農藥等有害的物質，所以，日常要注意做好清潔工作，最好是進行浸泡，溶解這些有害的物質。平時也不能挑食。尤其是對于年齡較小的孩子，避免食用過多的零食，容易影響孩子的免疫力，增加發病的幾率。