建議您注意經期衛生，注意避免生冷辛辣飲食，月經前可做B超檢查，了解子宮內膜情況，月經周期12天左右可做激素水平檢查，了解內分泌情況。

來月經總不走，醫生建議清宮，不一定就是子宮內膜增厚導致的。導致月經淋漓不盡的原因較多，比如內分泌失調、子宮內膜息肉、子宮肌瘤、凝血功能異常、子宮內膜癌等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素過多或孕激素不足，會影響子宮內膜的正常脫落，導致月經持續時間延長。 2.子宮內膜息肉：子宮內膜局部過度生長形成的突起物，可引起月經間期出血、月經過多、經期延長等。 3.子宮肌瘤：尤其是黏膜下肌瘤，會使宮腔增大，影響子宮收縮，導致月經增多、經期延長。 4.凝血功能異常：如血小板減少、凝血因子缺乏等，會使血液凝固能力下降，導致月經出血不止。 5.子宮內膜癌：癌組織侵犯子宮內膜，可引起不規則陰道流血，表現為月經淋漓不盡。 總之，月經持續不走的原因多樣，需要進行詳細的檢查，如婦科超聲、性激素六項、凝血功能等，以明確病因，采取針對性的治療措施。不一定都需要清宮處理，具體治療方案應根據個體情況而定。

子宮內膜增厚的原因，主要是有三個因素，其實是內源性因素，二是炎性感染，三是外源性藥物激發所致。 建議去醫院做詳細檢查后對癥治療，在飲食應該忌食辛辣、酒類、冰凍,等食品.定時定量,不能暴飲暴食.患者應堅持低脂肪飲食,多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。祝早日康復!