產后 14 天心情焦慮想哭還做噩夢，是產后抑郁嗎？多久能好？
2024-10-09 15:50
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你好，醫生，我產后一周開始心情焦慮，莫名想哭，眼淚止不住，晚上也會做噩夢。是不是產后抑郁？我現在是產后14天，這個癥狀大概多久能好？
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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產后 14 天出現心情焦慮、想哭、做噩夢的癥狀，有可能是產后抑郁。產后抑郁的恢復時間因人而異，受多種因素影響，如病情嚴重程度、個人心理調節能力、家庭支持等。 1. 病情嚴重程度：輕度產后抑郁，通過積極調整，可能在數周內逐漸好轉。但嚴重的可能需要數月甚至更長時間的治療。 2. 個人心理調節能力：心態積極樂觀，善于自我調節情緒的產婦，恢復相對較快。 3. 家庭支持：家人給予充分的關心、理解和照顧，能為產婦創造良好的恢復環境，有助于縮短恢復時間。 4. 治療方法：接受專業的心理治療，如認知行為療法等，配合藥物治療，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，能加快恢復。 5. 生活方式：保持規律作息，適當運動，合理飲食，也對恢復有促進作用。 產后抑郁的恢復時間沒有固定標準，產婦要積極面對，家人要給予充分支持。如有必要，及時尋求專業幫助。
2024-10-09 17:27
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