白癜風患者不能熬夜，主要因為會影響免疫系統、干擾內分泌、加重皮膚損傷、影響黑色素合成、降低治療效果等。 1.影響免疫系統：熬夜會使身體的免疫系統功能下降，抵抗力減弱，不利于對抗白癜風病情。 2.干擾內分泌：打亂正常的內分泌平衡，可能導致激素分泌異常，影響黑色素細胞的正常功能。 3.加重皮膚損傷：熬夜易導致皮膚干燥、粗糙，使白癜風皮損狀況惡化。 4.影響黑色素合成：妨礙黑色素細胞的正常代謝，減少黑色素的合成。 5.降低治療效果：影響藥物吸收和機體對治療的反應，使治療難以達到預期效果。 總之，為了控制白癜風病情，患者應養成良好的作息習慣，避免熬夜。

白癜風患者洗澡不宜時間過長，時間要控制在20分鐘以內，并且保證通風良好。洗澡時，閉上眼睛，盡量放輕松。讓噴頭在肌膚上來回揮灑，一番沐浴完畢，肌膚與心境都能得到充分的解壓。對于白癜風患者來講，這樣放松心情的方式很好，但切記不要享受的太久洗太長的時間了。

勞動后不宜立即洗澡：無論是體力勞動還是腦力勞動后，均應休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生昏厥。特別對于白癜風患者來說，其身體素質較差，因此若是不合理的洗澡，就可能傷害到身體，進而加重白癜風的病情。