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缺鐵性貧血患者服用維生素C時的飲食注意事項有哪些？

2016-08-22 17:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：懷孕與妊娠病

問題：

缺鐵性貧血患者服用維生素C時的飲食注意事項有哪些？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

詹昱副主任醫師

廣州市第十二人民醫院

三級

血液內科

缺鐵性貧血患者在服用維生素C期間，飲食方面有諸多需要注意的地方。若病情嚴重，應及時就醫。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉、菠菜等，有助于補充鐵元素。
2.增加富含蛋白質的食物攝入，如蛋類、奶類、豆類，為身體提供營養。
3.攝入富含維生素B族的食品，如糙米、全麥面包等，促進身體代謝。
4.避免食用柿子，其含有的鞣酸可能影響鐵的吸收。
5.忌飲濃茶，其中的鞣酸也會阻礙鐵的吸收。
6.建議在飯后服用維生素C，吸收效果更好。
總之，合理的飲食對于缺鐵性貧血患者改善病情十分重要，但要遵醫囑進行治療。
2016-08-22 18:15

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