手上患白癜風(fēng)，護(hù)理方法包括避免刺激、注意防曬、合理飲食、調(diào)節(jié)心理、規(guī)律作息等。 1.避免刺激：減少手部接觸化學(xué)物質(zhì)，如洗潔精、染發(fā)劑等，避免外傷。 2.注意防曬：外出時(shí)使用防曬霜或戴手套，防止紫外線過(guò)度照射。 3.合理飲食：多吃富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 4.調(diào)節(jié)心理：保持良好心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌平衡。 總之，白癜風(fēng)患者在積極治療的同時(shí)，做好日常護(hù)理，有助于病情的恢復(fù)。但如果病情有變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

護(hù)理白癜風(fēng)有什么方法？1：保持樂(lè)觀 據(jù)統(tǒng)計(jì)大約有2/3的病例在起病或皮損發(fā)展階段伴有急躁、激動(dòng)、易怒等不良情緒。因此，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和的心境是預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)的一劑良藥。 2：生活規(guī)律 應(yīng)適當(dāng)休息及運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，增強(qiáng)抵抗能力，保持良好的健康狀況，預(yù)防感冒等。 3：日常生活注意 應(yīng)避免各種皮膚外傷，如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲(chóng)叮咬傷等，因?yàn)橥鈧彩钦T發(fā)白癜風(fēng)的因素之一。 4：白癜風(fēng)易發(fā)季節(jié) 如春季節(jié)(根據(jù)每個(gè)人的具體情況)再給一個(gè)療程(3個(gè)月)的預(yù)防性治療，以防止復(fù)發(fā)。 總之，應(yīng)注意各種誘發(fā)因素，不同的個(gè)體誘發(fā)因素不同。若能避免或及時(shí)地給予阻斷，可減小或避免白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)。

護(hù)理白癜風(fēng)有什么方法？一、加強(qiáng)身體鍛煉。堅(jiān)持跑步、做操，要?jiǎng)硬灰o。 二、要避免接觸酸類化學(xué)物質(zhì)和化肥、農(nóng)藥、柴機(jī)油等。特別是面部有病灶者，不能使用增白類化妝品。 三、不要在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下暴曬。這樣易引起皮膚炎癥，導(dǎo)致黑色素受損，出現(xiàn)脫色斑。可采取透過(guò)玻璃窗曬太陽(yáng)，減小紫外線照射。 四、忌服維生素C。因?yàn)榇怂幵诤谏卮x過(guò)程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。