河南孩子長個慢、不長個的原因及增高方法
河南怎樣才會長高?孩子個子長的慢,不長個,是什么原因惹的禍,和孩子的挑食有關(guān)系嗎?想問問孩子這個情況還能長多高,有什么好的增高方法可以幫助孩子長高的。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張萍 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
發(fā)育行為科
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孩子長個慢、不長個可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病等因素有關(guān)。通過合理飲食、充足睡眠、適當運動、治療疾病等方法,有助于孩子長高。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較矮,孩子身高可能相對較矮。但后天良好的生活方式仍有助于長高。 2.營養(yǎng):孩子挑食易導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡,影響生長發(fā)育。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,如牛奶、雞蛋、魚肉、蔬菜和水果。 3.睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,孩子應(yīng)保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠。 4.運動:適當?shù)倪\動,如跳繩、籃球、游泳等,能刺激骨骼生長。 5.疾病:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會影響身高。需及時就醫(yī)診斷治療。 孩子的身高增長是一個綜合的過程,家長要關(guān)注孩子的生活習慣和身體狀況,如有異常及時就醫(yī),采取科學(xué)合理的方法幫助孩子長高。
2016-08-23 13:03
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回答2
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根據(jù)你的描述,孩子還是有希望增高的,孩子的這個情況,可以采用中藥溫補,通過三合三力全面調(diào)理孩子腎脾胃,強化孩子成長力,讓孩子的個子得到增高。
2016-08-23 13:03
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