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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鮑智穎 主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
全科醫學（老年?。┛?/p>
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老年人睡眠障礙的形成受多種因素影響，包括生理變化、疾病、環境、心理和藥物等。長期睡眠障礙可能導致多種健康問題，建議及時就醫診斷。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2016-08-06 09:06
1.生理變化：隨著年齡增長，褪黑素分泌減少，睡眠調節能力下降。
2.疾病因素：如心腦血管疾病、呼吸系統疾病、糖尿病等慢性疾病會影響睡眠。
3.環境影響：噪音、光線過強、溫度不適等不良環境會干擾睡眠。
4.心理因素：焦慮、抑郁等心理問題易引發睡眠障礙。
5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥可能影響睡眠質量。
6.不良生活習慣：睡前過飽或過饑、睡前劇烈運動等。
總之，老年人睡眠障礙的成因較為復雜，需要綜合考慮各種因素。若出現睡眠問題，應及時尋求專業幫助，改善睡眠狀況。
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