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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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練兵 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
耳鼻咽喉—頭頸外科
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鼻黏膜出血日常應注意環境、習慣、飲食、運動和情緒等方面。若身體出現異常癥狀,請立刻就診,根據醫生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2016-08-02 09:02
1.環境:保持居室空氣濕潤、溫度適宜,避免過于干燥或寒冷。
2.習慣:戒除挖鼻、用力擤鼻等不良習慣,避免鼻部受傷。
3.飲食:多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,戒煙戒酒。
4.運動:避免劇烈運動,防止血壓升高導致鼻出血。
5.情緒:保持心情舒暢,避免緊張、焦慮等不良情緒。
總之,注意這些方面有助于減少鼻黏膜出血的發生,若頻繁出血應及時就醫。
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