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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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練兵 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉—頭頸外科
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鼻黏膜出血日常應(yīng)注意環(huán)境、習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)和情緒等方面。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2016-08-02 09:02
1.環(huán)境：保持居室空氣濕潤、溫度適宜，避免過于干燥或寒冷。
2.習(xí)慣：戒除挖鼻、用力擤鼻等不良習(xí)慣，避免鼻部受傷。
3.飲食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，戒煙戒酒。
4.運(yùn)動(dòng)：避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止血壓升高導(dǎo)致鼻出血。
5.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。
總之，注意這些方面有助于減少鼻黏膜出血的發(fā)生，若頻繁出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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