長期用電腦致手腕關節長包,如何治療?
我是做設計的,每天都用電腦,忙的時候,經常每天畫十幾個小時的圖,這個月因為趕圖,連續工作,然后手腕關節就冒了一個包出來,以前也有,但是以前休息幾天,擦點云南白藥或者腱鞘炎的膏藥就消腫了,但這一次一直沒時間休息,然后擦膏藥也不好,每天畫圖的時候,關節疼的受不了,明天想去醫院看看,在網上查了下,可以做手術切除或者做封閉治療,還有一種是小針刀手術,像我這樣應該做什么治療呢。
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肖國文 主任醫師
九江泌尿科醫院
骨科
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長期高強度用電腦工作導致手腕關節長包且疼痛,可能是腱鞘炎。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、封閉治療、手術治療等。需要根據病情嚴重程度選擇合適的治療方式。 1.休息:減少手腕的活動,避免長時間畫圖,讓手腕得到充分休息,有助于緩解癥狀。 2.物理治療:如熱敷、按摩等,可以促進局部血液循環,減輕炎癥和疼痛。 3.藥物治療:口服非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等,能減輕疼痛和炎癥。外用藥物如扶他林軟膏等也有一定效果。但使用藥物需遵醫囑。 4.封閉治療:將糖皮質激素和局麻藥注射到腱鞘內,能快速緩解疼痛和炎癥,但可能會復發。 5.手術治療:對于嚴重的腱鞘炎,保守治療無效時,可考慮手術切開腱鞘,解除肌腱的卡壓。 總之,應先就醫進行詳細檢查,由醫生評估病情后,給出最適合的治療方案。同時,在工作中要注意保持正確的姿勢,定時休息,預防腱鞘炎的發生。
2016-08-23 16:17
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