膝關節滑膜炎是一種常見的關節疾病，多因創傷、感染、免疫等因素引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術治療等，平時要注意休息、保暖、避免過度運動等。 1.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，可減輕炎癥和疼痛；糖皮質激素，如潑尼松、地塞米松等，能快速緩解癥狀，但不宜長期使用；玻璃酸鈉注射液，可增加關節潤滑。用藥需遵醫囑。 2.物理治療：包括熱敷、冷敷、超短波、磁療等，能改善局部血液循環，緩解癥狀。 3.中醫治療：針灸、推拿、中藥外敷等中醫療法，對部分患者有一定效果。 4.康復訓練：進行股四頭肌等長收縮、直腿抬高訓練等，增強肌肉力量，穩定關節。 5.手術治療：對于保守治療無效、病情嚴重者，可考慮關節鏡手術、滑膜切除術等。 6.日常注意：避免長時間站立、行走和上下樓梯；注意膝關節保暖，佩戴護膝；控制體重，減輕關節負擔。 膝關節滑膜炎的治療需要綜合多種方法，患者應根據自身情況選擇合適的治療方案，并在日常生活中注意保護關節，預防復發。

你好，膝關節滑膜炎的注意事項： 1、要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。 2、少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎癥介質等，可抑制T淋巴細胞功能，易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏松與關節毀壞。 3、少食甜食，因其糖類易致過敏，可加重關節滑膜炎的發展，易引起關節腫脹和疼痛加重。 4、少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸煙，因其都可加劇關節炎惡化。 5、可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腱子”肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。　

你好，治療膝關節滑膜炎，建議去黑龍江中德骨科醫院治療。