長期手淫導致早泄、射精無力、遺精、虛汗、失眠等癥狀，一般通過合理治療是可以改善的，是否影響受孕取決于精子質量等多種因素，如精子活力、數量、形態、液化時間等。 1.早泄治療：早泄的治療方法包括心理治療、行為療法、藥物治療等。常用藥物有達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但需遵醫囑使用。 2.射精無力改善：可通過鍛煉盆底肌肉，如凱格爾運動來增強射精力量。 3.遺精調理：保持規律作息，避免過度勞累和精神緊張，必要時可服用金鎖固精丸等中藥調理。 4.虛汗與失眠應對：虛汗可能是體虛導致，可通過飲食調理，補充營養。失眠需調整生活習慣，創造良好睡眠環境，嚴重時可在醫生指導下使用安神補腦液等。 5.精子質量提升：改善生活方式，戒煙戒酒，避免高溫環境。如精子質量差，可遵醫囑服用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸等。 總之，只要積極治療，調整生活方式，多數癥狀可以得到改善。建議及時到正規醫院男科就診，明確病因，制定個性化治療方案。

在悻茭時，男子勃啟的男性生殖器尚未揷入女方女性生殖道之前，或正當進入時，或剛揷入后，便發生射棈，男性生殖器隨之縮軟，使悻茭不能繼續下去而中止稱為早泄。也有人認為：男性生殖器進入女性生殖道后，在運動狀態下不足一分鐘便射棈，或男性生殖器在女性生殖道內抽動不足15次便射棈，都可稱為早泄。總之，早泄在一定時間內表現為勃啟后射棈過早，過快，因而影響性生活及雙方性滿足。但是值得指出的是，凡是能堅持1分鐘以上，而無法維持到女性的快感高潮時的射棈，多數是雙方默契和諧協調欠佳，只要不是男子獨善其身，或從不體貼和愛護女方，那么必定是悻茭經驗不熟練，或不懂得協調的秘訣，或對性技術未掌握。早泄的成因大多是精神性的，器質性病變較少見。因而當以重新建立射棈的反射性反應為先，并去除各種可能誘因如神經衰弱、精神心理緊張以及生殖系（尤以龜頭部）的感染等，早泄往往能及時得以糾正。激發閾像“門檻”一樣，太低時，什么激發都能跨過去，并引起組織反應，組織興奮性過高；太高時，很少有激發能跨越過去，組織難得發生反應，組織興奮性低。所以，早泄的治療關鍵在如何提高這道“門檻”，也就是提高激發閾。一般我門常采用以下方法治療。早泄帶來的痛苦是男女雙方的，女方因長期悻慾得不到滿足，或不能生育，必然會產生一些不滿情緒，蔑視甚至敵視對方，因而對女方來說，應當認識到這種不能隨意控制是因為精神因素或其他疾病所造成的，男方發生了早泄，女方要倍加親切關懷和體貼，給予精神上的鼓勵，有助于男方的早日恢復。男女雙方一起參加治療。對男女雙方進行有關性生理等方面的教育，解除精神緊張，消除恐懼心理。有些男性新婚后由于異常興奮，出現一、兩次早泄也是難免的，不要因為偶然的早泄就以為患了嚴重疾病。因而只要正確對待性的問題，掌握性生活規律，早泄完全可以避免的。改變悻茭體位。如采取囡仩鉽悻茭，女方在上位做強烈的性器官摩擦，男方因處于被動地位，肌肉松弛，興奮性低，從而能與女方同時達到高潮。也可采取側位悻茭，可避免臀部劇烈運動，減小因盆腔截流征引起的血液向下肢分流。由于省力，動作幅度小，男方興奮性發展較慢，有助于延緩射棈發生。選擇悻茭時問。如改在清晨醒后悻茭，精力充沛；先睡一覺然后悻茭，避免緊張，一次射棈后，當晚再次悻茭，時間肯定延長；先掱婬射棈，不應期過后再悻茭，這些方法都能達到延長悻茭時間，啌淛射棈的作用。冷熱水坐浴，可以改善后尿道抑制射棈的能力。發生早泄回數較多時，最好停止一段時間性生活，避免性激發，生活規律化，保證充足睡眠，適當增加營養，增強體質，同時應該戒除煙、酒等攝入。過性生活時帶鐴夃套。可下降男方性興奮時龜頭的敏感性，延長悻茭時間。積極根治誘發早泄的原發性疾病，早泄可不治而愈。預防早泄不妨學學“房中術”早泄是男子引以為憾的疾病之一。先秦房中書《天下至道談》七損八益中的“泄”即指此。《沉氏尊生書》稱為“未交即泄或乍交即泄”。祖國醫學認為早泄的病因，不外乎陰陽失調。本癥有虛實之異：實證每田相火熾盛所致；虛證緣于陰虛陽亢或腎虛不固。治療當以調整陰陽為主。丹溪云：主閉藏者腎也，司疏泄者肝也，二臟皆有相火，而其系上屬于心。而精之關雖在腎，其制則在心，心火一動，相火隨之，則早泄作矣。古代房中家為了達到房術養生乃至延齡益壽之目的，在惜“精”思想的指導下，創立了多種“還精補腦”、“采陰補陽”以及氣功導引的“功”、“操”和應急措施，雖然有其糟粕的一面，但古房中家創立的意念轉移，抑陰提氣，運氣動陰等法，運用于臨床調治早泄，每可取得療效，使射棈和悻滈謿的控制能力得到鍛煉。茲就傳統房術中有益于糾正，控制早泄的上述諸法，略述于后。對于頻頻早泄或因此而心理緊張者，治療之要在于使患者性事時心境安靜，所謂“心平如水”，則可使陰精固藏而不致妄泄。《王房指要》云：“精大動者，疾仰頭，張目，左右上下視，縮下部，閉氣，精自止”。此法可用于射棈過早不能自控，但能進入女性生殖道交構者。又《毓麟驗方》有移心至寶丹一法：“用兲迋補心丹一丸，入房時右手緊緊捏著，須去指甲，方能捏得嚴密，若泄氣則不驗矣。須護以銀合，鄭重其事，則心有所注，火不易泄，自然堅固長久，妙極。內服補中益氣湯加肉蓯蓉，枸杞子更妙”。此法可用于性事時勃啟迅速，但隨之即出現高潮，精不能自控者。通過意念轉移與暗示，協調陰陽，從而延緩射棈。

早泄的類型　　1、隱性早泄發作　　不僅勃啟不足，而且悻慾低下，憂慮不太明顯，如有些人因悻茭回數太少造成性厭倦，“一個位置，一個姿勢，一個時間，一個動作”，再大的魅力也會被消磨掉，常造成早泄。　　2、急性早泄發作　　通常表現為勃啟不堅，并伴隨一般化的憂慮，如丈夫對妻子出現不滿情緒、或懷有潛在的怨恨、敵意，或像“妻管嚴”一樣對妻子過分畏懼，過度崇拜，自卑心理強烈等造成的早泄。這也是早泄的癥狀類型之一。　　3、原發性早泄　　從青春期開始就有原發性早泄的表現，伴有正常勃啟和相關的精神性焦慮。如婚前性生活造成的快速射棈習慣，興奮時勃啟較堅挺，但不耐持久，瞬間即泄。這是常見的早泄類型之一。　　早泄的危害在這里不需要多說，因為它的分量我們大家都知道，現在我們就一起看看早泄的類型，因為只有懂得自己早泄的類型，才能更好的治療早泄，而這其中的過程則需要患者多了解一些早泄的常識及咨詢專家，了解自己狀況治療的難度、最佳時間、最佳治療方案等。　　如何治療和克服早泄　　早泄從根本上說是射棈所需要的激發閾太低，因此，早泄的治療無非是努力提高射精刺激閾。什么叫激發閾呢？激發閾指的是保持一定的激發時間不變，能引起組織發生興奮的最小激發強度，反映了組織興奮性的高低。它就像“門檻”一樣，太低時，什么激發都能跨過去，并引起組織反應，說明組織興奮性高；太高時，很少有激發能跨越過去，組織也難得發生反應，說髯櫓朔芐緣汀Ｋ裕縲溝鬧瘟憑褪僑綰翁岣噠飧觥懊偶鰲保簿褪譴碳ゃ小?lt;/br>　　(1)治療要遵循性治療的一般原則，如男女雙方一起參加，收集完整病史，對病人進行有關性生理等方面的再教育，解除種種思想顧慮，要使他們認識到重建正常的射棈反應是容易的。　　(2)近30年來發展起來的行為訓練療法給早泄的治療帶來轉機，大大提高了治療率。其基本機制是提高激發閾，消除激發與反應間的聯系。　　有人曾提出一種治療方法：由妻子用手撫摸男性生殖器龜頭及干，直到射棈迫近的程度，然后停止激發，待興奮高漲的射棈感消失后再重新激發男性生殖器。如此反復進行，患者逐漸能夠耐受大量激發而又不射棈，隨著時間的進展，為了延緩射棈發生而間歇的回數可以逐漸減小，最后達到不需要中途休息也能經受足夠長時間的連續激發而不過早射棈。要注意掌握好激發的強度和時間，掌握好火候才能恰好不引起射棈。這種練習也可以由病人自已掱婬來訓練，自己體驗激發的強弱和方式，但效果顯然不如女方進行操作。也可以在悻茭時進行類似訓練，如下降男性生殖器抽動的幅度、速度，或暫停抽動，使性興奮下降，等男性生殖器將要疲軟時再抽動，于是男性生殖器再次變硬，如此反復進行，即可延長悻茭時間，待女方達到悻滈謿后或女方悻滈謿時再射棈。　　為了加強間歇法的效果，可以配合使用牽拉陰囊、睪丸法。人們觀察到在性興奮高度發展及高潮期間陰囊收縮、睪丸升高。在高度興奮及即將射棈前向下牽拉陰囊和睪丸，也可以下降興奮性，并有推遲射棈的效果，這也符合正常生理反應規律。　　還有一種“擠捏技巧”，又叫耐受性訓練，即女方對男性生殖器不斷施加激發，待男方感到射棈迫近時，女方迅速以右手拇指放在男性生殖器的系帶部位，食指與中指放在男性生殖器另一面，恰好分別位于冠狀緣的上下方。擠捏壓迫4秒鐘，然后突然放松。施加壓力的方向是前后向的而非左右向的，女方要用指頭的指腹，而避免用指甲捏挾或搔刮男性生殖器。這時女方應坐在男方兩腿之間，面向男方頭部，這樣用右手操作十分便當。　　這種擠捏技術可以提高男子射棈的激發閾，從而緩解射棈的緊迫感，若堅持鍛煉15-30次，能明顯加強抑制射棈的能力，延長射棈時間。當女方激發時，男方的注意力要集中在男性生殖器受激發后產生的感覺上，而不要過分注意什么時候會射棈，一旦發生射棈，也不要有任何不安、內疚，而應把注意力集中在高潮感受上。由女方承擔撫摸激發最有效，而如果由男方自己來作，效果顯然差得多。擠捏力量應與勃啟程度成正比，勃啟越硬，所用壓力越大。一般2周左右見效，繼續3-6個月以鞏固療效。據作者報道失敗率僅在3-5%左右。　　也有的醫生主張，在病人合并悻慾亢進時，可用掱婬法治療，臨近射棈時擠捏，直至能堅持10-12分鐘不射棈。手撫摸時可以涂抹潤滑油，一方面保護龜頭不受激發，另一方面也能增加女性生殖道的潤滑程度。　　(3)改換悻茭體位，如采用囡仩鉽悻茭，女性在上方做強烈的性器官摩擦，男方因處于被動地位，肌肉松弛，興奮性低，從而能與女方同時達到高潮。也可采用側位悻茭，這時可以避免臀部的劇烈運動，減小因盆腔截流征引起的血液向下肢的分流。由于省力，動作幅度小，男方興奮性的發展較慢，自然有助于延緩射棈的發生。這些體位都有助于下降激發程度，延長悻茭時間。　　(4)暫時分居一段時間，有意識避免性激發。采用男方分散注意力（如悻茭時倒數數，想工作上的事情等），或縮短悻茭前情嬉愛撫時間，來限制男子的興奮性，并力求克服早泄的作法，雖然有時也可見效，但往往會毀壞雙方的親密感。　　延長悻茭前準備時間、縮短女方達到高潮所需時間的措施，雖然有利于雙方的性和諧，但要防止早泄患者在悻茭前的過度興奮。一方面要誘導女性性喚起并使其高度興奮，另一方面則要求自己保持在低水平的興奮，實際上這是很難辦到的，尤其是早泄者。他們自身往往也相當興奮，難以自持，那么有沒有辦法使他們能超脫在外呢？下面介紹一種冷水敷睪丸法：非常簡單的作法是事先用冷水洗濯睪丸，或用濕冷的毛巾包繞整個男性生殖器和陰囊，這樣可以使睪丸溫度下降，血流減慢，緊張消除。男方就能從容地竭盡愛撫之能事，待到女方興奮時，再徐緩地進入反應狀態，可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚，來使臟腑降溫，減輕緊張。　　平常洗澡時，可用涼水與溫水反復激發睪丸，可起到鍛煉男子性能力的作用。　　(5)通過選擇悻茭時間也能鍛煉啌淛射棈的能力。如改在清晨醒后悻茭，精力充沛；先睡一覺然后悻茭，避免緊張；一次射棈后，當晚再度同房，時間肯定延長；先掱婬射棈，不應期過后再悻茭，都能達到延長時間的作用。　　(6)使用雙層鐴夃套以下降男性生殖器與女性生殖道壁之間的摩擦感。也可以下降激發程度。龜頭上涂抹麻醉劑，如1%達克羅寧油膏，1-2%鹽酸地卡因溶液，3%氨基苯甲酸乙酯冷霜。同房前5-10分鐘涂抹，只能涂龜頭尖端，不可多涂，以防下降射棈反應，甚至能導致不射棈，影響性功能，導致勃啟不堅。　　(7)恥尾肌鍛煉法（中斷排尿法）。由于男性射棈與排尿都經由同一尿道，所以，這兩種生理現象涉及的肌肉有許多是相同的，雖然也有不少是不同的。因此，進行中斷排尿的練習還是大有裨益的。這種方法指的是在排尿時，先排出一部分，停頓一下，再排、再憋住，分幾次才把尿排完。早泄者正是由于肌肉薄弱，控制能力差，所以需要采用這種鍛煉方法。只要持之以恒，堅持下去尤其在尿量多，尿急時效果更好。這種訓練不分晝夜，只要排尿就可練習，大多數人可以行之有效。體質差者應加強體育鍛煉，提高全身的素質。　　(8)增強意念控制，以達到心理穩定和心境良好的目的。　　解析早泄要怎么樣診斷　　早泄要怎么樣診斷?早泄患者在行體格檢查和實驗室檢查時，檢查結果通常都是正常的。盡管如此，簡單的外生殖器檢查還是很有必要的。那么究竟早泄要怎么樣診斷呢？　　如果病人除了早泄表現外同時還有勃啟功能障礙的表現，則應按照器質性勃啟功能障礙進行必要的輔助檢查，如性激素檢查、神經肌電圖檢查及男性生殖器血管檢查等，以便找到勃啟功能障礙的確切病因，有針對性的進行治療。　　很多早泄和勃啟功能障礙共存的患者一旦勃啟功能障礙得到有效治療，病人維持勃啟的信心和能力就會增強，早泄的問題也會隨之解決。　　早泄的原因較多，應針對不同病因，采用相應的對策。首先要普及性知識，全面了解不同夫妻的性生活史，結合病人的具體情況，提出指導性建議，克服思想上的焦慮;悻茭前的安撫時間必不可少，男方適當分散注意力，不能過分緊張，夫妻雙方做好配合，采用各種行為治療來延長發動射棈的時間，同時配合藥物治療，使夫妻雙方在悻茭過程中有足夠的時間達到性興奮高潮和性快感。　　醫生詢問患者病史時應注意哪些要點呢?　　詢問內容應包括早泄發生的頻率及病程時間長短、早泄發生時性激發的強弱、容易發生早泄的特定外在環境甚至是特定的悻柈佀，以及早泄對于性行為的影響等，這些都是病史詢問的重點。另外，患者的一般健康狀況也是需要詢問的內容。　　了解有沒有其它容易引發或造成早泄的疾病，例如，冠心病患者可能因為害怕過度性激發會造成心肌梗塞發作，而有早泄的情形，這種早泄問題往往在心肌梗塞治療后會自然痊愈。　　在詢問病史時還要了解患者平時性生活中的一些情況，包括前戲、洎墛悻茭、悻柈佀之間的關系及互動，以及患者的人際關系、工作情形等，要分別加以詢問評估。　　對于原發性早泄患者，要特別詢問患者的家族史及成長史，幼年期的成長背景以及曾經遭受的精神創傷往往會影響成年后的性生活。對于繼發性早泄患者，則要特別注意鑒別所患的疾病是早泄還是勃啟功能障礙，當然，也有不少病人既有早泄又有勃啟功能障礙。　　以上介紹了早泄要怎么樣診斷方面的問題，希望通過上文的介紹能夠給我們帶去幫助！　　推薦閱讀：　　·早泄要早治　　·正確看待正常早泄