風濕性關節炎患者冬季怎樣做好護理？
2016-08-23 17:13
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徐衛東 主任醫師
九江泌尿科醫院
骨科
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風濕性關節炎患者冬季護理要注意保暖、適度運動、合理飲食、規律作息、預防感染等。 1.保暖：外出時穿戴足夠厚的衣物，尤其保護關節部位，如佩戴護膝、手套等。 2.適度運動：可選擇在室內進行溫和的伸展運動，如瑜伽、太極，增強關節靈活性。 3.合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果，少吃辛辣油膩食物。 4.規律作息：保證充足睡眠，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 5.預防感染：注意個人衛生，避免去人員密集、空氣不流通的場所，預防呼吸道感染。 總之，風濕性關節炎患者冬季做好護理對緩解癥狀、控制病情非常重要。患者要重視日常護理，如有病情加重，應及時就醫。
2016-08-23 19:13
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2016-08-23 19:13
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