膝蓋兩邊長肉包且走路疼，可能由多種原因引起，如腘窩囊腫、脂肪瘤、骨關節炎、半月板損傷、局部炎癥等。建議及時就醫明確診斷。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.腘窩囊腫：關節囊向后膨出形成囊腫，可壓迫周圍組織導致疼痛。通常通過彩超檢查確診，癥狀嚴重時需手術治療。
2.脂肪瘤：多為良性腫瘤，一般生長緩慢，若體積較大或壓迫神經可引起疼痛。治療以手術切除為主。
3.骨關節炎：關節軟骨磨損，骨質增生，可出現疼痛和腫塊。常用藥物如布洛芬、氨基葡萄糖等，需遵醫囑服用。
4.半月板損傷：多由外傷或退變引起，可引起疼痛和腫脹。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術。
5.局部炎癥：如滑膜炎等，炎癥刺激可導致局部腫脹和疼痛。治療包括休息、抗炎藥物（如阿司匹林）等。
總之，膝蓋兩邊長肉包伴走路疼的原因較多，應盡快到醫院骨科就診，以便明確診斷和進行針對性治療。

你好：膝蓋兩邊長肉包走路腿疼這通常多見于兩種情況，一是生長了局部的腱鞘囊腫，二種情況可能是有骨腫瘤的生長，需要檢查才能明確原因。祝你健康！