57 歲女性類風濕性關節炎患者飲食保健方法有哪些？
2016-08-24 11:37
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您好，請問類風濕性關節炎患者的飲食保健的方法都有些什么？聽說這個飲食方法很講究，保健的方法也不賴，那方便介紹嗎？患者，女，57歲。
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徐衛東 主任醫師
九江泌尿科醫院
骨科
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類風濕性關節炎患者的飲食保健很重要，包括營養均衡、控制體重、避免刺激性食物、多攝入抗炎食物、注意飲食規律等。 1. 營養均衡：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2. 控制體重：過重會增加關節負擔，應通過合理飲食和適當運動控制體重。 3. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，以防加重炎癥。 4. 多攝入抗炎食物：如魚油、橄欖油、姜、蒜等，有助于減輕炎癥反應。 5. 注意飲食規律：定時定量進餐，避免暴飲暴食。 總之，合理的飲食保健對于類風濕性關節炎患者的病情控制和生活質量提升有一定幫助，但飲食調整不能替代正規治療。
2016-08-24 13:37
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2016-08-24 13:37
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2024-10-10 04:52
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