花斑癬是一種常見的皮膚真菌感染病，患病后需注意個人衛生、衣物清潔、飲食調整、避免刺激、規范用藥等。 1.個人衛生：勤洗澡，保持皮膚清潔干燥，尤其是出汗后及時清潔。 2.衣物清潔：經常換洗并消毒貼身衣物，選擇透氣吸汗的材質。 3.飲食調整：少吃辛辣、油膩、甜食，多吃新鮮蔬菜和水果。 4.避免刺激：避免搔抓皮損處，以防感染擴散和加重病情。 5.規范用藥：遵醫囑按時用藥，如酮康唑乳膏、咪康唑乳膏、克霉唑乳膏等，不可擅自停藥。 6.環境管理：保持居住環境通風良好，避免潮濕悶熱。 7.避免傳染：不與他人共用毛巾、衣物等私人物品，以防傳染。 總之，花斑癬患者在日常生活中多注意上述事項，有助于病情的恢復和預防復發。

1、汗斑表現為皮膚上出現圓形或不規則的、形如黃豆大小的斑點，并逐漸增大到指甲蓋大小，色微黃或褐色，表面有非常細小的粒狀鱗屑，不很明顯，容易刮下來。日久，皮疹可增多，并向周圍擴大，相互融合成片，形成不規則的大小不等的地圖狀。這雖不是什么大病，但由于病變部位大多是裸露的肌膚，花花斑斑的，影響美容，使得愛美的姑娘小伙兒大為煩惱。 2、值得注意的是，由于許多人對汗斑缺乏正確的認識而用藥物亂涂亂搽。什么"祛斑露"、"祛斑水"，不分青紅皂白一起上。有的人甚至涂用"癬藥水"、"癬藥膏"，把整個面部、頸部弄得一團糟。這是在夏季皮膚科經常會遇到的情況。因此，發現汗斑，千萬不要自行亂用藥物，最好是去醫院找大夫。 3、雖然汗斑是由于感染了花斑癬菌引起的皮膚病，但在一般情況下是不會發病的。可是一旦進入夏天，人們出汗增多，皮膚多油脂，如不經常清洗，不勤換內衣，或者患有慢性病、營養不良就會發生此病。因此，預防花斑癬最好的方法是注意皮膚清潔衛生，出汗后，要及時清洗汗漬。入夏后經常使用肥皂之類表面活性劑去除皮膚上的汗漬和油膩，有利于預防汗斑的發生。 4、一般來說，花斑到了秋涼后可以自行消退，但也容易留下色素減退斑，來年熱天又可能復發。中醫藥浴對預防花斑癬有很好的效果，常用的有艾葉浴、薄荷浴、菊花浴、青蒿浴、食醋浴、鹽水浴等，方法非常簡單，就是用上述中藥熬水洗澡，每周一次即可。花斑癬治療起來也很容易，通常使用3%的克霉唑霜，或達克寧霜涂搽患處。涂搽前應先洗澡，最好用絲瓜瓤輕輕擦去鱗屑，然后再涂藥。涂的范圍應大一些，可超過病變范圍的2倍，一般應連續涂2至3周。

花斑癬又稱花斑糠疹，是由馬拉色菌感染皮膚引起的淺部真菌病，好發于出汗多的人群，故俗稱“汗斑”。可不間斷數年，冬輕夏重，容易復發。目前認為本病有一定遺傳傾向，但無傳染性。花斑癬患者應注意： 一、保持衛生，勤洗澡，勤換衣服。貼身衣服以寬松、純棉質地為宜，洗完用開水煮或燙。 二、避免在高溫、濕潤的環境中工作、生活。 三、少吃辛辣激發食物。 四、治療一般以4周為一療程，外用藥需堅持。 五、經治療后，患者局部真菌檢查為陰性，但皮損顏色常需數月甚至數年才可恢復，部分患者終生不褪，并不需過度用藥。 針對花斑癬皮膚的特殊性，患者衣服盡量穿純棉或麻的質料，保持吸汗透氣，避免因出汗而引起患處皮膚的發炎；同時要注意保持皮膚干爽清潔，多洗澡、勤換內衣，特別針對于體力勞動者。 平時使用的生活用品，如被單、毛巾應及時消毒，以防感染。斑癬比較喜歡那種濕潤的環境，預防花斑癬應注意避免處在相對比較潮熱的環境，故注意避免，才不會引起花斑癬患者的病情加重。