男性白癜風患者在日常生活中，要注意皮膚防護、飲食調整、作息規律、情緒管理、避免外傷等。 1.皮膚防護：避免長時間暴露在陽光下，尤其是出差時。外出涂抹防曬霜，使用遮陽傘、遮陽帽等。 2.飲食調整：多吃富含酪氨酸及礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、黑芝麻、核桃等，少吃辛辣刺激性食物和富含維生素 C 的水果。 3.作息規律：保證充足的睡眠，避免熬夜。出差期間也要盡量創造良好的休息條件。 4.情緒管理：保持樂觀的心態，減輕工作壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒。 5.避免外傷：出差時注意保護皮膚，避免擦傷、燙傷等，若受傷及時處理。 總之，白癜風患者在日常生活中要養成良好的習慣，積極配合治療，才能更好地控制病情。

白癜風患者的皮膚需要做好防曬，減小外傷。避免激發性較大的食物的食用。戒煙戒酒。

白癜風患者益吃的食物。飲食要注意多吃一些瘦肉、蛋、香菇、動物內臟、牛奶、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻和核桃等富含酪氨酸與礦物質銅、鋅的食物，來補充體內的酪氨酸和酪氨酸酶的含量，促進黑色素的合成，輔助白癜風的治療。