天天晚上失眠且易被聲音影響入睡是何因
沈陽治療失眠好醫(yī)院!,我想問一下我天天晚上失眠是怎么回事?我很想很想睡覺很疲憊,但是就是睡不著,沒睡著的時(shí)候有一點(diǎn)點(diǎn)聲音就怎么也睡不著。。。。這是怎么回事啊?朋友說沈大精神科好,sky怎么樣?
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心
其他
預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部
-
天天晚上失眠且易被聲音影響入睡,可能是由心理壓力、不良睡眠習(xí)慣、環(huán)境因素、生理疾病、藥物影響等造成的。 1.心理壓力:生活中的工作壓力、人際關(guān)系緊張等,容易導(dǎo)致大腦持續(xù)處于興奮狀態(tài),難以入睡。 2.不良睡眠習(xí)慣:睡前長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、午睡時(shí)間過長(zhǎng)等,會(huì)打亂生物鐘。 3.環(huán)境因素:臥室光線過強(qiáng)、溫度不適、噪音較大等,都不利于睡眠。 4.生理疾病:患有神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥等疾病,可能影響睡眠質(zhì)量。 5.藥物影響:某些藥物如降壓藥、抗抑郁藥等,可能產(chǎn)生失眠的副作用。 總之,長(zhǎng)期失眠且易受聲音影響入睡會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生不良影響。建議調(diào)整生活習(xí)慣,創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境,若仍無改善,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),查明原因并接受相應(yīng)治療。
2024-10-09 19:13
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
你好;失眠多跟長(zhǎng)期過度用腦,起居無規(guī)律,臟腑失調(diào),情志郁結(jié)等因素有關(guān),可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用谷維素片,維生素B1片,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療,建議要合理安排自己的作息時(shí)間,避免勞累,保持心情舒暢也是很重要的。
2024-10-09 19:13
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
晉波 主治醫(yī)師
忻州男科醫(yī)院
其他
綜合二科
-
患者出現(xiàn)失眠,主要考慮為心理負(fù)擔(dān)過重、壓力過大引起的,也考慮為神經(jīng)衰弱等因素,現(xiàn)在一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)整的,要放松心情的,必要時(shí)可以口服安神類藥物,在睡前可以聽聽輕音樂,泡泡熱水腳的。
2024-10-10 12:17
-
針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 今日熱門:廣州神經(jīng)內(nèi)科好的醫(yī)院排名-...
- 總榜發(fā)布:廣州神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排名前十 ...
- 總榜揭曉:廣州神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排名榜-更...
- 2025年度推薦:廣州神經(jīng)內(nèi)科專科醫(yī)...
- 醫(yī)訊訊息:廣州治神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪家好“...
- 廣州神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排名好的醫(yī)院“近期公...
- 2025年度廣州神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院推薦:廣...
- 排行榜單:廣州市神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排名榜-...
- 廣州神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院榜單排名“精選排名”...
- 熱榜一覽:廣州神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪個(gè)比較好...