半月板損傷會引起膝關節疼痛、腫脹和活動受限。治療方法包括保守治療和手術治療，中醫治療也有一定效果。保守治療包括休息、物理治療、藥物治療等；手術治療適用于嚴重損傷。中醫治療有中藥內服、外敷、針灸等。 1.保守治療：半月板損傷較輕時，首先要休息，避免膝關節負重和過度活動。物理治療如熱敷、冷敷、超短波等可緩解癥狀。藥物治療可選擇非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥。 2.手術治療：若半月板損傷嚴重，如撕裂較大、影響關節功能，可能需要手術，如半月板縫合術、半月板部分切除術等。 3.中醫治療：中藥內服可選用活血化瘀、消腫止痛的方劑。中藥外敷能促進局部血液循環。針灸通過刺激穴位，調節氣血，緩解疼痛。 4.康復訓練：在病情穩定后，進行康復訓練，增強膝關節周圍肌肉力量，改善關節穩定性。 5.日常注意：避免劇烈運動和長時間下蹲，注意膝關節保暖。 半月板損傷的治療需要根據損傷程度選擇合適的方法，患者應及時就醫，遵循醫生建議進行治療和康復。