牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，病因復雜。對于剛起的小面積牛皮癬，可通過合理治療、改善生活習慣等來促進恢復，包括規范用藥、注意皮膚護理、調整飲食、避免刺激、保持良好心態等。 1.規范用藥：可在醫生指導下使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糠酸莫米松乳膏等藥物，有助于減輕癥狀。 2.注意皮膚護理：保持皮膚清潔，避免搔抓，使用溫和無刺激的護膚品。 3.調整飲食：少吃辛辣、油膩、發物，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質。 4.避免刺激：避免皮膚長時間暴露在陽光下，減少接觸化學物質。 5.保持良好心態：減輕精神壓力，避免緊張焦慮，有助于病情恢復。 牛皮癬的治療需要耐心和堅持，即使是小面積剛起的牛皮癬，也應重視，積極治療，同時注意生活中的各方面，以促進病情盡快好轉。

牛皮癬的發病原因是非常多樣性的，并且易復發和病程長是牛皮癬的主要特點，在此特別提醒一下，牛皮癬的皮損不要使用激素類的藥物治療，雖然能快速將牛皮癬的皮損治愈，但是并沒有從根本對牛皮癬進行治療，還會有復發的危險。

建議患者一方面要加強鍛煉，飲食清淡，增加營養，提高自身免疫抵抗機能，從根本上加以防治，另一方面采用中藥調理治療適當用點外用藥物，以期有效控制該病，減小和下降復發幾率。祝健康！