河南孩子不長高有何辦法促進身高增長？
2016-08-24 19:08
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河南怎樣才能停止長高？孩子個子不高，比較矮，怎么做可以幫助孩子長高，想問問專家，孩子不長高，有什么好的方法可以幫助孩子長高的。
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回答1
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張萍 主任醫師
九江泌尿科醫院
發育行為科
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孩子身高增長受遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等多方面因素影響，要綜合考慮采取措施，如保證營養均衡、充足睡眠、適當運動、預防疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對身高有重要影響，但后天環境也能在一定程度上改善。 2.營養：保證孩子攝入富含蛋白質、鈣、維生素等營養的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 3.睡眠：每晚保證充足且高質量的睡眠，有利于生長激素分泌，促進身高增長。 4.運動：鼓勵孩子多參加跳繩、籃球、游泳等運動，有助于骨骼發育。 5.疾病：及時治療影響身高的疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。 6.心理：為孩子營造輕松愉快的生活環境，避免心理壓力過大影響生長發育。 總之，家長要關注孩子的生長發育情況，如有異常及時就醫，通過綜合調理幫助孩子達到理想身高。
2016-08-24 21:08
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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孩子現在這個年紀，還有很大的長高空間，家長重視是應該的，但是千萬不能盲目的選擇增高產品，要先清楚孩子的身體狀況，再結合孩子情況好好調理孩子的身體。
2024-10-10 01:24
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