您好，中醫治療腰椎間盤突出的方法眾多，但按摩是最為方便簡單的一種，而且它的適用范圍廣泛，因此備受廣大腰椎間盤突出患者的歡迎。其實針對不同病情的患者，其方法也有所差異。采用按摩治療腰椎間盤突出時，一定要注意手法和力度，過猶不及，太輕對疾病的治療起不到什么作用，太重可能會傷及病人，所以一定要掌握好這個“度”。

腰椎間盤突出是由于腰椎間盤退變、損傷等導致髓核突出，壓迫神經根等引起的疾病。按摩對部分患者有一定緩解作用，但不能保證治好。按摩時要注意選擇合適的按摩師、明確病情、控制力度、避免過度按摩、注意按摩頻率等。 1. 選擇合適的按摩師：應具備專業資質和豐富經驗，了解腰椎解剖結構和按摩技巧。 2. 明確病情：在按摩前，需通過影像學檢查等明確腰椎間盤突出的程度和類型。 3. 控制力度：力度適中，避免過大或過小，以免加重損傷。 4. 避免過度按摩：每次按摩時間不宜過長，防止造成局部組織水腫。 5. 注意按摩頻率：不宜過于頻繁，一般每周 1 - 2 次。 6. 特殊情況：如果按摩過程中出現疼痛加重、下肢麻木無力等，應立即停止。 總之，按摩對于腰椎間盤突出可以作為輔助治療手段，但不能替代正規治療。患者在決定按摩前應咨詢醫生，根據自身情況選擇合適的治療方法。

您好，經常性的推拿、按摩不僅可以消除肌肉疲勞，還是預防和減輕腰椎間盤膨出的好方法。但推拿、按摩也有一些注意事項，比如推拿力度、空腹不適宜推拿這樣的事項，因此患者最好去專業的醫療機構或診所進行治療。