白癜風患者要及早到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行科學治療的同時也要做好日常護理。白癜風患者在生活中要保持一個良好的精神狀態(tài)，避免精神壓力過大和不良情緒的產(chǎn)生。患者還要注意多進行鍛煉，增強體質(zhì)，提高自身的抵抗力，除此之處還要避免外傷，防止在強光下曝曬。白癜風患者還要養(yǎng)成一個良好的飲食習慣，不偏食、厭食，忌煙少酒，在平時忌食一些對病情不利的食物，忌食魚腥海鮮等食物，忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，忌食含維生素C多的食物，忌食過酸等。

白癜風患者護理皮膚，要注意避免刺激、做好防曬、保持清潔、合理飲食、調(diào)節(jié)情緒等。 1.避免刺激：減少皮膚摩擦，選擇柔軟舒適的衣物，避免使用刺激性強的化妝品和洗浴用品。 2.做好防曬：外出時使用防曬霜、遮陽傘等，避免陽光暴曬，以免加重病情。 3.保持清潔：每天用溫水清潔皮膚，保持皮膚干凈，但不要過度清潔。 4.合理飲食：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 5.調(diào)節(jié)情緒：保持良好的心態(tài)，避免精神緊張和焦慮，因為不良情緒可能影響病情。 總之，白癜風患者要重視皮膚護理，通過多方面的努力，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。

1、應防止日光曝曬，春末及夏初尤應如此，盡量避免直接接觸酚類化學物質(zhì)和脫色劑，防止黑素細胞被毀壞。 2、應避免大劑量靜脈注射或滴注有退色素作用的維生素C。盡量避免長期過量服用含維生素C過多的食物。 3、避免精神激發(fā)，保持樂觀情緒。避免外傷及不必要的手術，不但可防止黑素細胞的損傷及同形反應的發(fā)生，還可防止因情緒波動誘發(fā)白癜風。