腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤退變、損傷等原因導致髓核突出，壓迫神經根等引起的疾病。非手術療法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、運動療法等。 1.臥床休息：患者應嚴格臥床休息 3 周左右，佩戴腰圍逐步下地活動。 2.物理治療：如牽引治療、按摩推拿、紅外線照射、超短波等，可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤壓力。 3.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛藥如氯唑沙宗，脫水劑如甘露醇等，需遵醫囑使用。 4.中醫治療：包括針灸、拔罐、中藥熏蒸等，能疏通經絡、調和氣血。 5.運動療法：例如小燕飛、五點支撐等，增強腰背肌力量，穩定腰椎。 腰椎間盤突出癥患者應根據自身病情選擇合適的非手術療法，并在醫生指導下進行治療。同時，注意保持良好的生活習慣，避免腰部過度負重。

您好，臨床上治療輕微腰椎間盤突出的方法可以分為保守治療和微創介入治療，其中保守療法通常是患者的首選，常用方法有藥物、牽引、推拿按摩等，這些方法可有效減輕腰椎間盤突出患者的疼痛癥狀，但是一定要在專業醫師的指導下進行，以免治療不當加重病情。

您好，腰椎間盤突出一般可以選擇針灸推拿、牽引、理療配合自己的功能鍛煉治療，是可以控制或者治愈的。自己平時也要多注意，要多休息，睡硬板床，做到不久坐，不久站，不負重，不彎腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低頭、不做矮板凳、不勞累、不著涼。建議到正規醫院風濕骨科檢查治療。