中醫認為飛蚊癥多因肝陰虛所致。保養緩解方法包括飲食調理、中藥茶飲、服用中成藥等。 1. 疾病原理：飛蚊癥是指眼前有飄動的小黑影，可能由玻璃體液化、玻璃體后脫離等引起。中醫理論中，肝開竅于目，肝陰虛不能滋養眼睛，從而出現癥狀。 2. 飲食調理：多吃一些養肝陰的食物，如桑葚、黑芝麻、黑豆等。 3. 中藥茶飲：用枸杞、菊花泡水喝，有清肝明目、滋養肝陰的作用。 4. 中成藥選擇：除了明目地黃丸，還可考慮杞菊地黃丸、石斛夜光丸等，均有滋補肝腎、明目的功效。但用藥需遵醫囑。 5. 生活習慣：避免長時間用眼，保證充足睡眠，減少熬夜。 6. 情志調節：保持心情舒暢，避免惱怒、抑郁等不良情緒。 總之，通過綜合調理，能在一定程度上緩解飛蚊癥的癥狀。但如果癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

假如只是單純的飛蚊癥狀，主要考慮玻璃體混濁也稱為飛蚊癥，治療要看具體程度，如果因玻璃體隨著年齡或其它疾病的影響，發生單純性或生理性的玻璃體液化，即眼前開始會出現透明的小點或是飄浮物，也稱為飛蚊癥，無其他明顯癥狀，及視力影響，可通過適當的休息及用藥來緩解。但需定期檢查，以防由于近視或其他因素導致玻璃體繼續牽拉，引發玻璃體流血，視網膜脫落等嚴重病變，就需立即去?？蒲劭漆t院行及時的處理。

很多飛蚊癥長時間存在，終年不變，不影響視力，經過檢查也沒有眼部器病變，臨床上沒有多大重要性，不必顧慮。近視眼患者所感到的飛蚊癥，常與玻璃體液化變性有關。 飛蚊癥患者需要在平時多注意眼睛健康，多做戶外運動，練練體操，這樣可以增加自身免疫力。飲食方面要注意些，要飲存天然礦物質的水。還要以米飯為主食，多吃一些綠色食品，蔬菜最好以涼拌為主。水果要吃一些爽口的。