飛蚊癥患者日常保健和飲食需注意多方面，如眼部鍛煉、戶外運動、飲食選擇等。具體包括增強免疫力、選擇合適飲食、注重水分攝入等。 1.眼部鍛煉：多做眼保健操、練練體操，可緩解眼疲勞，增強眼部肌肉力量。 2.戶外運動：增加戶外活動時間，如散步、慢跑等，有助于放松眼部。 3.增強免疫力：通過規律作息、適度運動來提高自身免疫力。 4.飲食選擇：以米飯為主食，多吃綠色蔬菜，水果選擇爽口的，蔬菜宜涼拌。 5.水分攝入：飲用含天然礦物質的水，促進新陳代謝。 總之，飛蚊癥患者通過綜合的日常保健和飲食注意，有助于維持眼部健康，但仍需定期檢查。

您好，中醫認為，飛蚊癥是由于肝陰虛所致。 指導意見： 平時學會保養，用枸杞子、菊花泡水喝，滋養肝陰。或者服用明目地黃丸，滋肝腎，明目，會緩解癥狀。

假如只是單純的飛蚊癥狀，主要考慮玻璃體混濁也稱為飛蚊癥，治療要看具體程度，如果因玻璃體隨著年齡或其它疾病的影響，發生單純性或生理性的玻璃體液化，即眼前開始會出現透明的小點或是飄浮物，也稱為飛蚊癥，無其他明顯癥狀，及視力影響，可通過適當的休息及用藥來緩解。但需定期檢查，以防由于近視或其他因素導致玻璃體繼續牽拉，引發玻璃體流血，視網膜脫落等嚴重病變，就需立即去專科眼科醫院行及時的處理。