青光眼早發現早治療至關重要，護理需注意飲食、心態、用眼等方面，包括飲食清淡、保持心態平穩、避免用眼疲勞等。 1.飲食：宜清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，避免辛辣油膩食物，以防眼壓升高。 2.心態：情緒波動易致瞳孔散大、眼壓增高，應保持平和，避免緊張、焦慮、憤怒等。 3.用眼：不可過度用眼，注意用眼衛生，每用眼一段時間要適當休息，眺望遠方。 4.檢查：定期進行眼壓、視野、視神經等檢查，有助于早期發現病情變化。 5.運動：適度運動，如散步、瑜伽等，可促進血液循環，但避免劇烈運動。 總之，青光眼患者要重視日常護理，積極配合治療和檢查，以控制病情，保護視力。

青光眼，從本質上講是特征性的視神經病變伴有相應的視野缺損的一組疾病，眼內壓的升高是原發危險因素之一。很多類型的青光眼患者都沒有明顯的癥狀，因此青光眼又叫做“隱形的視力殺手”。青光眼患者注意避免眼睛勞累，在閱讀、看電視、用電腦半小時至一小時后，要起身遠望10分鐘，以緩解眼睛的疲勞，防止眼壓升高。忌煙酒，多吃些蔬菜水果，少吃辣椒、大蒜等激發性食物，保持大便通暢。青光眼患者術后注意每天必須有充足的睡眠，可適當進行輕度運動。

青光眼是一種引起視神經損害的疾病。視神經由很多神經纖維組成，當眼內壓增高時，可導致神經纖維損害，引起視野缺損。早期輕微的視野缺損眾通常難以發現，如視神經嚴重受損，可導致失明。盡早地進行青光眼的檢查、診斷和治療是防止視神經損害和失明的關鍵。 指導意見： 建議青光眼患者在日常生活中應避免濃茶、咖啡、可可等激發性飲料。