青光眼預防視神經損害和失明，要注意眼壓控制、定期檢查、生活習慣、避免誘因、及時治療等。 1.眼壓控制：通過藥物（如毛果蕓香堿、噻嗎洛爾、布林佐胺）或手術降低眼壓，維持在正常范圍。 2.定期檢查：包括眼壓測量、視野檢查、眼底檢查等，以便早期發現異常。 3.生活習慣：保證充足睡眠，避免過度用眼，不要長時間在昏暗環境中。 4.避免誘因：遠離濃茶、咖啡、可可等激發性飲料，避免情緒波動過大。 5.及時治療：確診后遵醫囑積極治療，不能自行中斷或更改治療方案。 總之，青光眼患者要重視預防視神經損害和失明，從多方面采取措施，保護視力。

您好，青光眼一定要早發現早治療。器質性病變如果非常嚴重的話，預后就不適很好了。 指導意見： 護理青光眼飲食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通暢。平時心態要平穩，性緒波動過大，常可引起瞳孔散大，眼壓增高，加重病情。還要注意用眼不要太疲勞。

青光眼，從本質上講是特征性的視神經病變伴有相應的視野缺損的一組疾病，眼內壓的升高是原發危險因素之一。很多類型的青光眼患者都沒有明顯的癥狀，因此青光眼又叫做“隱形的視力殺手”。青光眼患者注意避免眼睛勞累，在閱讀、看電視、用電腦半小時至一小時后，要起身遠望10分鐘，以緩解眼睛的疲勞，防止眼壓升高。忌煙酒，多吃些蔬菜水果，少吃辣椒、大蒜等激發性食物，保持大便通暢。青光眼患者術后注意每天必須有充足的睡眠，可適當進行輕度運動。