患者最好用溫水洗澡，不能使用強堿性肥皂、洗發水洗浴，避免造成皮損害。患者還需穿干凈柔軟的衣服，定時更換內衣及床單，防止皮膚感染。白癜風患者一定要避免外傷。建議你一日三餐正常飲食，在日常生活中要養成良好的作息習慣，不要加班，不可熬夜，不可太過勞累。

白癜風是一種常見的后天性色素脫失性皮膚病，病因尚不完全清楚。目前主要的治療方法有藥物治療、光療、手術治療、脫色治療、心理治療等。 1.藥物治療：外用糖皮質激素如糠酸莫米松乳膏、鈣調神經磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏等；口服藥物有復方甘草酸苷片、白癜風丸等。 2.光療：窄譜中波紫外線（NB-UVB）、308 準分子激光等，可促進黑色素細胞增生。 3.手術治療：對于穩定期的白癜風患者，可采用自體表皮移植等方法。 4.脫色治療：適用于皮損面積超過體表面積 95%的患者，常用藥物為氫醌單苯醚。 5.心理治療：幫助患者緩解焦慮、抑郁等不良情緒，增強治療信心。 白癜風的治療需要綜合考慮患者的病情、年齡、身體狀況等因素，選擇合適的治療方法，并堅持治療。同時，患者要注意避免暴曬、外傷，保持良好的生活習慣。

白癜風的發病原因復雜，因此治療起來需要較長時間，患者一定要有耐心，堅持治療，而且由于每個患者和每個患者具體情況不同，不能直接說哪種治療方法有效，一定要到正規專業的白癜風醫院接受治療。建議早點去醫院檢查清楚，這種病拖得越久就病得越重，不要為了省一點醫療費用而耽誤了治療，祝身體早日恢復健康。