半月板損傷有哪些護(hù)理要點(diǎn)？
您好醫(yī)生，我以前在治療的時(shí)候，一位醫(yī)生說(shuō)在日常生活中注意身體護(hù)理可以讓自己遠(yuǎn)離疾病的威脅，半月板要好好護(hù)理，請(qǐng)問(wèn)半月板損傷有什么護(hù)理要點(diǎn)?
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回答1
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徐衛(wèi)東 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
骨科
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半月板損傷的護(hù)理要點(diǎn)包括休息與制動(dòng)、適度運(yùn)動(dòng)、注意保暖、飲食調(diào)整、定期復(fù)查等。 1.休息與制動(dòng)：損傷后應(yīng)減少活動(dòng)，避免加重?fù)p傷。必要時(shí)使用拐杖或支具輔助行走。 2.適度運(yùn)動(dòng)：在恢復(fù)階段，可進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練、直腿抬高訓(xùn)練等，增強(qiáng)腿部肌肉力量。 3.注意保暖：寒冷刺激可能加重疼痛，要注意膝關(guān)節(jié)保暖，佩戴護(hù)膝。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，促進(jìn)恢復(fù)。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，了解恢復(fù)情況，以便調(diào)整護(hù)理和治療方案。 總之，半月板損傷后的護(hù)理需要多方面注意，患者應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，促進(jìn)半月板的修復(fù)和康復(fù)。
2016-08-26 12:48
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回答2
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2016-08-26 12:48
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回答3
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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2024-10-10 06:15
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是膝關(guān)節(jié)半月板損傷? 在正常生活中，膝關(guān)節(jié)的各種運(yùn)動(dòng)使半月板不斷承受傳導(dǎo)載荷的垂直壓力、向周緣移位的水平拉力和旋轉(zhuǎn)時(shí)的剪式應(yīng)力。由于年齡、職業(yè)和運(yùn)動(dòng)情況的不同，半月板在日常生活或勞動(dòng)中受到損傷的機(jī)會(huì)，以及造成的損傷和特點(diǎn)或類型也各異。 查看全文»
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廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院
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