45 歲女性半月板損傷有哪些注意事項
2016-08-26 10:50
點擊掃描二維碼更精彩
您好，請問半月板損傷的注意事項有什么？聽說要注意的還挺多的，還麻煩專家一一介紹，謝謝。患者，女，45歲，。
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
徐衛東 主任醫師
九江泌尿科醫院
骨科
-
45 歲女性半月板損傷后，要注意休息、避免劇烈運動、控制體重、注意保暖、合理飲食等。 1.休息：損傷后應保證充足休息，減少膝關節活動，避免加重損傷。 2.避免劇烈運動：如跑步、跳躍、深蹲等，防止半月板再次受損。 3.控制體重：過重會增加膝關節負擔，不利于半月板恢復。 4.注意保暖：寒冷刺激可能導致局部血液循環不暢，加重疼痛，要注意膝關節保暖。 5.合理飲食：多攝入富含蛋白質、鈣、膠原蛋白的食物，如牛奶、雞蛋、魚蝦、豬蹄等，有助于損傷修復。 6.康復訓練：在醫生指導下進行適度的康復訓練，增強膝關節周圍肌肉力量。 7.定期復查：按照醫生建議定期復查，了解恢復情況，及時調整治療方案。 總之，半月板損傷后的恢復需要患者自身的積極配合和注意，遵循醫生的建議，以促進半月板的修復和膝關節功能的恢復。
2016-08-26 12:50
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
2016-08-26 12:50
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
-
2024-10-10 00:31
-
