眼睛黃斑變性患者避免輻射和紫外線，是因為其可能造成多種不良影響，如慢性蓄積性晶狀體損傷、加重黃斑變性病情、影響視網膜功能、加速眼部老化、增加患白內障風險等。 1. 慢性蓄積性晶狀體損傷：長期接觸輻射和紫外線，會使晶狀體蛋白質變性，導致晶狀體混濁，影響視力。 2. 加重黃斑變性病情：會進一步損害黃斑區的細胞和組織，使視力下降更嚴重。 3. 影響視網膜功能：可能破壞視網膜的結構和功能，導致視物變形、顏色異常等。 4. 加速眼部老化：使眼部的膠原纖維和彈性纖維受損，眼睛更容易疲勞和衰老。 5. 增加患白內障風險：干擾晶狀體的正常代謝，促使白內障的發生。 總之，眼睛黃斑變性患者應重視防護輻射和紫外線，保護眼部健康，延緩病情進展。

黃斑病變的預防注意事項是平時注意休息不要過度用眼睛，避免形成近視。切忌"目不轉睛"，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經常眨眼可減小眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發。多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。

你現在這樣的情況一般主要是注意營養，還要藥物調理治療的， 指導意見： 你一定還是要多吃年肉，瘦肉之類，同時服用肌干片，維生素E膠囊，丹參片的