臉上除皺的方法較多，包括日常護(hù)理、醫(yī)美手段、飲食調(diào)整、保持良好作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1.日常護(hù)理：做好皮膚清潔、保濕和防曬工作。選擇適合膚質(zhì)的護(hù)膚品，如含有維生素 E、透明質(zhì)酸的產(chǎn)品。 2.醫(yī)美手段：常見(jiàn)的有注射肉毒素、玻尿酸填充、激光除皺等。這些方法需要在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)醫(yī)生操作。 3.飲食調(diào)整：多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚(yú)皮等，以及新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 4.保持良好作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于皮膚的自我修復(fù)。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，使皮膚更有活力。 除皺需要綜合多種方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，要選擇適合自己的方式，并在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

可以注射除皺，現(xiàn)在比較流行注射，而且注射完立馬見(jiàn)效，當(dāng)然要達(dá)到理想的效果還得經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，建議注射除皺時(shí)去那些正規(guī)醫(yī)院，不要貪小便宜去小診所。

可以試試激光除皺，效果都還不錯(cuò)，而而且當(dāng)天做當(dāng)天就可以走，不用留院，當(dāng)然了激光除皺要到正規(guī)醫(yī)院做。