帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的疾病。預防和護理要從增強免疫力、注意個人衛生、避免刺激、合理飲食、關注病情等方面入手。 1.增強免疫力：保持充足睡眠，適度運動，如慢跑、游泳等，均衡飲食，多吃蔬菜水果。 2.注意個人衛生：勤洗手，勤換衣物，避免接觸患者的皰液。 3.避免刺激：減少皮膚摩擦，避免搔抓，穿著寬松衣物。 4.合理飲食：多吃富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶，少吃辛辣、油膩食物。 5.關注病情：若出現癥狀，及時就醫，按醫囑治療。 做好帶狀皰疹的預防和護理工作，有助于減少發病和促進康復。

當病毒感染后，病毒就隱匿起來，尚無辦法清除，也無法預測復發時間，所以無從預防。但已發現復發感染為帶狀皰疹與機體免疫功能關系密切，如老年人、局部創傷后以及長期接受皮膚激素、放射治療和免疫抑制劑的病人最易感染，且病程長，病情重，后遺神經痛更突出。

帶狀皰疹病毒以潛伏形式長期存在于脊神經或顱神經的神經細胞中，被某些因素激活后，病毒從一個或數個神經節沿相應的周圍感覺神經到達皮膚，在神經末梢迅速繁殖并毀壞組織、細胞，使之發炎、流血、死亡而發病，引起復發感染，即帶狀皰疹原發感染患水痘后，少部分人能復發感染即患帶狀皰疹；大多數人攜帶病毒終身不復發感染。