-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
徐進華 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
內分泌科
-
15歲身高1.65米是否正常及未來能否長高,受多種因素影響,包括遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等。如存在生長發育異常,需及時就醫。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
2016-08-27 08:44
1.遺傳因素:父母身高對子女身高有重要影響,但不是唯一決定因素。
2.營養狀況:均衡飲食,多攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。
3.運動鍛煉:適量的有氧運動和拉伸運動,如跳繩、游泳、打籃球等,有助于骨骼生長。
4.睡眠質量:保證充足且高質量的睡眠,有利于生長激素分泌,促進身高增長。
5.疾病因素:某些疾病可能影響生長發育,如內分泌疾病、慢性疾病等。
綜合考慮上述因素,15歲身高1.65米有繼續長高的可能。保持良好的生活習慣,如有異常及時就醫評估。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李秋鋒 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
你好;長高必需要看你的骨骼閉合情況,飲食要補充的蛋白質、鈣和維生素,魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優質蛋白質,牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物,
2016-09-02 15:15
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
-
你好;身高與遺傳和后天因素有一定關系,平時注意營養和運動,保證身體正常的能量需求,不要挑食,多曬太陽,多吃蔬菜水果充足睡眠,不抽煙不喝酒,早餐一定要吃,還有運動是最重要的。
2016-09-06 15:48
-