在日常生活中，要防止紫外線的過(guò)多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態(tài)，多鍛煉身體來(lái)提高自體免疫力；在飲食方面切記偏食，盡量不要吃富含維生素C的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物，提醒的是少量不是說(shuō)不吃，由于白癜風(fēng)與免疫有關(guān)，飲食平衡對(duì)提高免疫有很大幫助，不吃這、不吃那，什么病也好不了。另外白癜風(fēng)患者一定要端正心態(tài)，白癜風(fēng)并不可怕，我們要端正對(duì)它的態(tài)度。

白癜風(fēng)康復(fù)后仍需注意多方面，如避免誘因、注意皮膚護(hù)理、保持良好心態(tài)、合理飲食、規(guī)律作息等。 1.避免誘因：減少皮膚外傷，避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬，遠(yuǎn)離化學(xué)物質(zhì)刺激。 2.皮膚護(hù)理：選擇溫和無(wú)刺激的護(hù)膚品，保持皮膚清潔濕潤(rùn)。 3.良好心態(tài)：避免精神緊張和焦慮，積極樂(lè)觀面對(duì)生活。 4.合理飲食：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅(jiān)果等，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，白癜風(fēng)患者康復(fù)后也不能掉以輕心，要從生活的各個(gè)方面做好防護(hù)，降低復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。

在飲食上，可以多食堅(jiān)果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆類(lèi)和豆制品、黑芝麻、動(dòng)物肝臟等。禁食魚(yú)蝦海味、禁飲酒。因食魚(yú)、飲酒引起白癜風(fēng)發(fā)病、復(fù)發(fā)或病情加重者，屢見(jiàn)不鮮。常見(jiàn)一些患者，因不能?chē)?yán)格戒酒或海味、雖經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間治療，但病情仍不能得以控制。另外，還要避免維生素C 的過(guò)量攝入，不吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋(píng)果、橘子、櫻桃等。 生活上，適當(dāng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，保證睡眠時(shí)間，衣服盡量以寬松舒適為主，還要盡量避免皮膚受損，不要在陽(yáng)光下暴曬等。