白癜風(fēng)擴(kuò)散的阻止方法主要有避免誘因、規(guī)范治療、調(diào)整心態(tài)、注意防護(hù)、合理飲食等。 1.避免誘因：減少皮膚外傷、暴曬，避免接觸化學(xué)物質(zhì)，緩解精神壓力，規(guī)律作息，預(yù)防感染。 2.規(guī)范治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下外用他克莫司軟膏、糠酸莫米松乳膏等，口服潑尼松等藥物。也可采用光療，如窄譜中波紫外線（NB-UVB）、308 準(zhǔn)分子激光等。 3.調(diào)整心態(tài)：保持樂觀積極的心情，避免焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響病情。 4.注意防護(hù)：避免皮膚受到摩擦、壓迫，選擇寬松舒適的衣物。 5.合理飲食：多吃富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，少吃辛辣刺激性食物和發(fā)物。 總之，白癜風(fēng)患者要及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行綜合治療，同時(shí)注意生活中的各種細(xì)節(jié)，以控制病情擴(kuò)散。

合理搭配飲食，在飲食上需要多食用一些綠色蔬菜，不吃一些辛辣激發(fā)性的食物，少食用富含維生素C的食物，早發(fā)現(xiàn)早治療。

患者要盡量少曬一些太陽，應(yīng)該患者紫外線防御能力是非常差的，如果長(zhǎng)期曬太陽患皮膚癌要比正常人多，而且對(duì)患者的正常學(xué)習(xí)都會(huì)造成影響，患者應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。