白癜風雖然是頑固性疾病，但是只要找到白癜風的誘發因素，大部分患者是可以康復的。如果盲目治療的話，可能產生過敏等現象，嚴重的還會擴大病情。建議及時去正規醫院檢查，患者注意避免暴曬，不要受傷，平時保持良好的精神狀態，心平氣和，減小憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，加強體質鍛煉。祝早日恢復健康。

白癜風患者的有效護理方法包括注意皮膚防護、合理飲食、規律作息、調節心理以及避免刺激。 1. 注意皮膚防護：避免皮膚外傷，外出時做好防曬，減少紫外線對皮膚的損傷。 2. 合理飲食：多吃富含微量元素和酪氨酸的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、堅果等，少吃辛辣、油膩和富含維生素 C 的食物。 3. 規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的新陳代謝。 4. 調節心理：保持積極樂觀的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過適當運動、與朋友交流等方式緩解壓力。 5. 避免刺激：不使用刺激性強的化妝品和護膚品，避免接觸化學物質。 總之，白癜風患者在初期進行有效的護理，有助于控制病情，促進皮膚恢復。患者要樹立信心，積極配合治療和護理。

1、避免長時間、強烈日光曝曬等各種白癜風的注意事項。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發或致白癜風復發。 2、進行期患者不可用強烈激發性外用藥，亦不可照射紫外線。這些也是白癜風的注意事項。 3、避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。這些白癜風的注意事項比較重要。　4、衣服宜寬大適身，尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松等多種白癜風的注意事項。內衣、內褲盡可能純棉制品，不可穿用化纖之類。目前新推出一種專門應對白癜風的癥狀的遮蓋性藥物蓋百霖，對白斑皮膚有很好的效果.