患上白癜風后，做好護理很重要，包括注意皮膚保護、調整飲食、規律作息、避免刺激、保持良好心態等。 1.注意皮膚保護：避免皮膚受到外傷、摩擦和暴曬。外出時使用防曬霜，穿長袖衣物保護皮膚。 2.調整飲食：多吃富含酪氨酸及礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、黑芝麻等，少吃辛辣、刺激性食物和富含維生素 C 的水果。 3.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的代謝功能。 4.避免刺激：減少接觸化學物質，如染發劑、油漆等。 5.保持良好心態：積極樂觀的心態有助于病情恢復，避免精神緊張和焦慮。 總之，白癜風患者要從多方面進行護理，同時積極配合醫生治療，才能更好地控制病情。

患上白癜風怎么護理好呢？1：遵守醫囑：按時、按量服藥，不要自行改變劑量或服藥時間。在治療中可能會遇到意想不到的情況，如感冒、外傷、過敏等，應與經治醫生保持聯系，以便積極、正確處理。白癜風治療后應當在15天到30天出現好轉，如果沒有出現預期效果，應當及時與經治醫生聯系，在醫生的指導下，調整治療方法。因此，治療期間每半月由經治醫師面診一次，詳細觀察病情變化。如因路遠不能按時面診，應每1～2個月拍一次照片供醫生觀察。　　 2：日常心態：白癜風患者由于精神負擔和心理壓力較重，在生活中有不如意、不順利的時候，較健康人更易喪失信心和生活下去的勇氣。因此，白癜風患者要重視心理素質的修養，學會調適異常情緒，解除心里矛盾和壓力，這對個人的工作生活和早日康。 3：出行注意：經常曬太陽由于白癜風的發生，是因為受遺傳、免疫、精神等因素的影響，引起局部皮膚和毛囊內黑色素合成出現障礙。而陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，所以適當曬太陽，能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風的治療。但在炎熱的夏季，陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應避免陽光的照射。　　 4：避免接觸酚及酚類化合物，如氫醌單苯醚（取代酚的一種），被用做橡膠的抗氧化劑，經常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現白斑，而且在遠隔部位也發生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。　　 5：加強自身休養，保持樂觀情緒:人的情緒變化與健康密切相關，情感的異常反應是疾病發生的內在因素。因此，在生活和工作中要適時調整自己的心態，克制異常的情感反應，提高自己對環境的應變能力。坎坷與磨難常與人生相伴，在漫長的人生旅途中，總是要承受各種各樣的困難，甚至是災難的考驗。

患上白癜風怎么護理好呢？1：減小污染食品的攝入，糾正偏食，堅持正餐，制定科學的膳食食譜，保持全營養素的供應對少兒尤為重要。蔬菜水果應反復沖洗后食用，時間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗后食用，能削皮的水果要削皮。 2：減小有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。 3：注意勞動防護。做好勞動防護，減小直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。 4：注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質，其地面磚、大理石中還含有放射性物質，可造成人體多系統多臟器損傷。房屋裝修后應通風三個月后遷居，入住后也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。 5：消除煩惱與憂愁，保持樂觀情緒是成人防病治病最重要的因素。