臉部患白癜風，在生活中需注意避免暴曬、調節情緒、規律作息、合理飲食、注意皮膚防護等。 1.避免暴曬：強光可能損傷皮膚黑色素細胞，加重病情，外出時應使用防曬霜、遮陽傘等。 2.調節情緒：長期焦慮、緊張等不良情緒會影響內分泌，要保持樂觀心態，可通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。 3.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持身體正常的代謝功能。 4.合理飲食：少吃辛辣刺激性食物和富含維生素 C 的食物，如辣椒、柑橘等，可多吃黑芝麻、黑豆等有助于黑色素生成的食物。 5.注意皮膚防護：避免外傷，使用溫和無刺激的護膚品，防止化學物質刺激皮膚。 6.適度鍛煉：增強體質，提高免疫力，但要避免過度勞累。 總之，白癜風患者在生活中養成良好的習慣，有助于控制病情，促進恢復，但也要積極配合醫生治療。

白癜風患者在日常生活中要避免陽光暴曬，白癜風是因為受遺傳、免疫、精神等因素的影響，引起局部皮膚和毛囊內黑色素合成出現障礙。而陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，所以適當曬太陽，能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風的治療。但在炎熱的夏季，陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，患者在夏日要避免陽光的照射。

白癜風患者平時吃些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛，兔，豬瘦肉)，動物肝臟，蛋(雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等)豆(黃豆，豌豆，綠豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。同時，應忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒;忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。維生素C能中斷黑色素的合成，阻止黑色素再生。所以要盡量少吃或不吃含維生素C多的食物。