男生停止長高的時間通常在 18 - 20 歲左右，但存在個體差異。11 歲孩子個子矮小，可從營養、睡眠、運動、疾病、心理等方面著手改善。 1. 營養：保證孩子攝入均衡的營養，包括富含蛋白質、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 2. 睡眠：每晚保證充足且高質量的睡眠，有利于生長激素的分泌，建議每晚 9 點前入睡，睡足 8 - 10 小時。 3. 運動：鼓勵孩子多參加有助于長高的運動，如籃球、跳繩、游泳等，可促進骨骼發育。 4. 疾?。号挪槭欠翊嬖谟绊懮L發育的疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，若有需及時治療。 5. 心理：關注孩子的心理健康，避免壓力過大影響生長。 孩子的身高增長是一個綜合的過程，家長要有耐心，持續關注孩子的生長情況。若對孩子身高仍有疑慮，建議及時帶孩子到正規醫院的兒科|兒童生長發育科就診。

孩子的身高跟父母的遺傳是有很大占比，同時后天的成長環境也是很重要的，像孩子目前個子矮而且年紀還小的情況，是可以通過調理身體結合平時做一些有助于長高運動，對孩子的身高是很有幫助的。

孩子的這個情況，是可以增高的，特別是孩子年紀還小，成長的空間還是很大的，孩子的身高影響因素除了跟父母的遺傳有關系外，后天的成長發育也是有很大的影響因素的，改善孩子的飲食、合理安排孩子的運動是很重要的。