腰疼且有勞累感可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、女性婦科疾病、骨質(zhì)疏松等。 1.腰肌勞損：長期保持不良姿勢或腰部肌肉過度使用，可導致腰肌勞損，引起腰部疼痛和勞累感。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤的退變、損傷等，可使髓核突出，壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生腰疼癥狀。 3.泌尿系統(tǒng)疾病：如腎結(jié)石、腎盂腎炎等，除了腰部疼痛，還可能伴有尿頻、尿急、尿痛等。 4.女性婦科疾病：盆腔炎、附件炎等婦科炎癥，可能導致腰部疼痛。 5.骨質(zhì)疏松：多見于老年人及絕經(jīng)后女性，骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞，易出現(xiàn)腰疼。 總之，引起腰疼的原因較為復雜。如果腰疼持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如腰椎 X 線、CT、超聲等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

腰疼大多是姿勢不正確或者外傷引起，生活應該盡量避免誘發(fā)腰疼的原因，如果出現(xiàn)腰疼的癥狀，則應該盡早到醫(yī)院接受檢查和治療，切勿延誤病情。

黑龍江中德骨科醫(yī)院建議大家，如果一旦發(fā)現(xiàn)自己有不舒服的地方，請一定要去正規(guī)的骨科醫(yī)院進行檢查。萬不可拖延，導致無法挽回的后果。