癲癇病患者能否通過瑜伽鍛煉來強身健體?
現在,瑜伽不僅是一種時尚運動,而且可以讓人放松病和調節神經系統,很多癲癇病患者從書上或者朋友口中聽說瑜伽的好處,也會選擇瑜伽來鍛煉身體,那癲癇病患者適合做瑜伽鍛煉嗎?
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回答1
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趙珊
成都精神病醫院
精神心理
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癲癇病患者是否適合做瑜伽鍛煉不能一概而論,需要綜合考慮病情、發作頻率、身體狀況、藥物控制情況以及瑜伽的類型和強度等因素。 1. 病情:如果患者病情穩定,發作頻率較低,在醫生評估后可能適合進行一些簡單的瑜伽動作。 2. 發作頻率:頻繁發作的患者應謹慎,避免在練習中突發癲癇造成危險。 3. 身體狀況:若患者存在其他身體疾病,如心血管問題,可能不適合某些瑜伽動作。 4. 藥物控制情況:藥物控制良好的患者相對更有條件嘗試,但仍需注意。 5. 瑜伽類型和強度:溫和、舒緩的瑜伽可能較適合,高強度或復雜的動作則風險較大。 總之,癲癇病患者在考慮進行瑜伽鍛煉前,務必先咨詢醫生,根據個人具體情況制定合適的鍛煉計劃,以確保安全。
2016-08-29 11:30
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回答2
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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癲癇病患選擇適合做瑜伽是很好的,但是鍛煉的強度和不間斷時間一定要把握好。癲癇病患者大都大腦皮質受損,而瑜伽中許多動作會牽扯伸展到頸部,而如果有癲癇病或是大腦皮質受損者,前彎后仰按摩頸部的伸展,就可能誘發癲癇病發作。因此,癲癇病患者在進行瑜伽鍛煉時要盡可能的避免這樣類似的動作,以免誘發癲癇病發作,保證治療效果。 某些癲癇病患者本身身體抵抗力較弱,加上服用某些西藥之后,副作用更是加重身體的負擔,要是身體狀況不佳就最好不要練習瑜伽,因為瑜伽需要身體狀況良好的情況下,才能達到鍛煉身體機能及肌群的功效,如果身體狀況不好,肌肉、關節、韌帶無法發揮力量,練習瑜伽的時候,就很容易受傷,還很容易誘發癲癇病發作。 一般來說,瑜伽的動作類型有很多,癲癇病患者應該根據自身的身體狀況來進行選擇,力度大、強度大的動作不一定更有效果,癲癇病患者應該領悟到瑜伽練習的精華,靜靜的打坐,身心放松,讓自己精神得到休息,從內而外的調節自身的神經系統,這樣也不失為一個鍛煉身體的好方法。 對癲癇病患者適合做瑜伽鍛煉嗎,專家提醒癲癇病患者,飯前飯后一小時內不做瑜伽做瑜伽之前進食量最好減小,以免增加胃部負擔在初次進行瑜伽鍛煉后,如果覺得關節及肌腱酸痛,可能不適合練瑜伽,就最好不要再進行相關鍛煉了。 癲癇病患者適合做瑜伽鍛煉嗎?看完上文的介紹,相信你有答案了。專家表示,有規律的瑜伽練習有助于消除心理緊張,以及由于疏忽身體健康或提早衰老而造成的體能下降,因此練習瑜伽能保持活力,令思路清晰。但是癲癇病患者在瑜伽的練習時,一定要注意以上所述的問題。
2016-08-29 11:30
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回答3
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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癲癇病患選擇適合做瑜伽是很好的,但是鍛煉的強度和不間斷時間一定要把握好。癲癇病患者大都大腦皮質受損,而瑜伽中許多動作會牽扯伸展到頸部,而如果有癲癇病或是大腦皮質受損者,前彎后仰按摩頸部的伸展,就可能誘發癲癇病發作。因此,癲癇病患者在進行瑜伽鍛煉時要盡可能的避免這樣類似的動作,以免誘發癲癇病發作,保證治療效果。 某些癲癇病患者本身身體抵抗力較弱,加上服用某些西藥之后,副作用更是加重身體的負擔,要是身體狀況不佳就最好不要練習瑜伽,因為瑜伽需要身體狀況良好的情況下,才能達到鍛煉身體機能及肌群的功效,如果身體狀況不好,肌肉、關節、韌帶無法發揮力量,練習瑜伽的時候,就很容易受傷,還很容易誘發癲癇病發作。 一般來說,瑜伽的動作類型有很多,癲癇病患者應該根據自身的身體狀況來進行選擇,力度大、強度大的動作不一定更有效果,癲癇病患者應該領悟到瑜伽練習的精華,靜靜的打坐,身心放松,讓自己精神得到休息,從內而外的調節自身的神經系統,這樣也不失為一個鍛煉身體的好方法。 對癲癇病患者適合做瑜伽鍛煉嗎,專家提醒癲癇病患者,飯前飯后一小時內不做瑜伽做瑜伽之前進食量最好減小,以免增加胃部負擔在初次進行瑜伽鍛煉后,如果覺得關節及肌腱酸痛,可能不適合練瑜伽,就最好不要再進行相關鍛煉了。 癲癇病患者適合做瑜伽鍛煉嗎?看完上文的介紹,相信你有答案了。專家表示,有規律的瑜伽練習有助于消除心理緊張,以及由于疏忽身體健康或提早衰老而造成的體能下降,因此練習瑜伽能保持活力,令思路清晰。但是癲癇病患者在瑜伽的練習時,一定要注意以上所述的問題。
2024-10-10 01:33
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