22 歲男生是否還能長高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養狀況、運動情況和睡眠質量等。 1.骨骺線：如果骨骺線尚未閉合，就還有長高的空間；若已閉合，長高的可能性較小。 2.遺傳因素：父母身高較高，子女往往有更大的長高潛力。 3.營養狀況：均衡飲食，攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等營養物質，有助于長高。 4.運動情況：經常進行籃球、跳繩等跳躍運動，能刺激骨骼生長。 5.睡眠質量：保證充足且高質量的睡眠，有利于生長激素分泌，促進身高增長。 總之，22 歲男生能否長高不能一概而論，建議先去醫院檢查骨骺線情況，再根據自身情況，通過合理飲食、適量運動、良好睡眠等方式，爭取最大程度地促進身高增長。

研究表明，一些身高低于正常水平的孩子可通過中醫系統調理讓身高達到潛在的遺傳高度。但是專家提醒，增高要趁早，時機最關鍵。孩子身高增長的前提是骨骺未閉合，越早治療骨骺的軟骨層增生及分化越活躍，孩子生長的潛力和空間越大，對治療的反應越敏感，生長效果越好。

孩子個子不高，長的慢，大部分是因為父母遺傳引起的，如父母身材矮小，孩子就應當及早應用中醫治療，治療年齡越小、效果越好。