白癜風患者飲食需注意營養均衡，多吃有益食物，如黑色食物、富含微量元素食物等。避免刺激性食物。具體包括：多吃黑色食物、多吃含銅元素食物、多吃含酪氨酸食物、多吃礦物質食物、少吃富含維生素 C 食物。 1.多吃黑色食物：如黑豆、黑芝麻、黑米等，有助于補充黑色素。 2.多吃含銅元素食物：如田螺、河蚌、毛蚶等，銅元素能促進黑色素合成。 3.多吃含酪氨酸食物：如動物肝臟、瘦肉、蛋類等，為黑色素生成提供原料。 4.多吃礦物質食物：如貝殼類、堅果類食物，補充身體所需礦物質。 5.少吃富含維生素 C 食物：如柑橘、草莓、獼猴桃等，維生素 C 會抑制黑色素生成。 總之，白癜風患者合理飲食有助于病情控制，但飲食調整不能替代專業治療。患者應保持良好的飲食習慣，遵醫囑積極治療。

關于白癜風病人吃什么好？吃什么對身體有益這個問題，白癜風患者一定要注意少吃一些含有維生素C和辛辣有激發性的食物比如像橘子、山楂、獼猴桃西紅柿、辣椒、香菜和韭菜等等，應該多吃一些對黑色素細胞的生成有所幫助的食物比如像花生、核桃、黑芝麻、黑豆和瘦肉等，白癜風患者應該做好良好的膳食對病情的康復都有好處，煙酒一定要忌，不要在太陽下暴曬，以免加重病情!

黑色食物以及其他食物：黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風的作用，可經常食用。