牛皮癬是一種慢性炎癥性皮膚病，病因復雜。在家治療可從生活習慣、皮膚護理、飲食調整、心理調節和適當用藥等方面著手。 1.生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，避免勞累和精神緊張。 2.皮膚護理：使用溫和無刺激的清潔產品，避免熱水燙洗，勤換衣物和床單。 3.飲食調整：多吃新鮮蔬果，少吃辛辣、油膩和發物，戒煙戒酒。 4.心理調節：保持樂觀心態，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。 5.適當用藥：可外用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糖皮質激素軟膏等，但需遵醫囑。 牛皮癬治療需要耐心和堅持，在家治療期間如癥狀加重或出現其他異常，應及時就醫，在正規醫院接受專業治療。

你好，建議牛皮癬患者應少吃或不吃辛辣激發性食物，如辣椒、胡椒，姜，蔥，蒜等；少吃或不吃油炸香燥食物，如油條、油餅、香食品等，少吃或不吃魚腥發物，如海鮮、鯽魚、牛羊肉，狗肉等。禁飲酒，包括白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等。以免加重癥狀。也希望你去醫院就診，以免加重病情。祝你早日康復。

：你好，牛皮癬是季節性多發的慢性炎癥性皮膚疾病，一般癥狀好發于頭部和四肢，初期癥狀為皮膚上的紅色斑丘疹，伴發輕微瘙癢癥狀，建議您不要盲目的撓抓激發，以防感染加重，推動癥狀反復或病情發展。牛皮癬是沒有傳染性的，建議您不要隨便撓抓激發，還需消退外界環境病因，合理性服用中藥進行系統性治療。此外，生活飲食上多注意忌口，少吃辛辣激發性食物，牛羊肉海鮮等發物，多參加體育運動，是可以下降疾病復發幾率的。