便秘多天，排便困難且肛部疼痛，如何改善？
便秘3天了，早上灌淡鹽水才拉，便便都是一粒一粒的，排出特別困難，感覺也不是很大，但就是很難排出，排便時用力導(dǎo)致肛部被撐的很疼，但沒有便血，怎么辦啊？我以前有肛裂便血過，后來自己好了，已經(jīng)很久沒這樣了，現(xiàn)在這樣該怎么辦啊？總是便秘，只有靠喝淡鹽水才能拉，不能一直這樣下去吧，我有吃蔬菜水果啊
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回答1
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李國棟 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
肛腸外科
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便秘多天且排便時肛部疼痛，可能是飲食不當(dāng)、缺乏運動、腸道功能紊亂、肛腸疾病、精神心理因素等所致。應(yīng)從調(diào)整生活方式、治療肛腸疾病、改善腸道功能等方面入手。 1. 飲食不當(dāng)：膳食纖維攝入不足會影響腸道蠕動。增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的攝入。 2. 缺乏運動：運動量少使腸道蠕動減慢。適度增加運動量，如每天進行快走、慢跑等。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)或動力異常。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4. 肛腸疾病：如肛裂、痔瘡等會加重便秘。若有肛腸疾病，應(yīng)及時治療。 5. 精神心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可影響腸道功能。保持良好心態(tài)，必要時尋求心理幫助。 總之，改善便秘需要綜合調(diào)理。若便秘癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診，查明原因，對癥治療。
2016-08-29 17:42
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,一般便秘屬于胃腸蠕動不好,或者是飲食過于精細造成的情況，注意一般口服嗎丁啉和蘆薈膠囊,或者是中藥番瀉葉泡水喝治 嚴(yán)重的肛管內(nèi)有硬結(jié)需要灌腸,飲食很有必要：患有便秘應(yīng)避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等.生活起居方面應(yīng)避免久坐少動,宜多活動,以利流通氣血.養(yǎng)成定時上廁的習(xí)慣。
2016-08-29 17:42
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回答3
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。 服用藥物和開塞露可以治療便秘。多吃香蕉、梨、西瓜等水果,飲食上少吃點不容易消化的食物，平時一定要多喝水，或是服用點增加腸胃蠕動的藥物,如：莫沙必利等
2024-10-10 02:10
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什么是肛裂? 齒狀線以下肛管移行皮膚全層破裂形成縱行梭形的慢性潰瘍，稱為肛裂。多發(fā)于青壯年，老人和兒童較少。據(jù)2000年我國流行病學(xué)分析，肛裂發(fā)病率在肛門直腸疾病中僅次于痔居第二位，占該類疾病的5.02%，我國統(tǒng)計男性多于女性，歐美統(tǒng)計女性多于男性，最近Hamanel報道，發(fā)病率女性為25.1%，男性為7.8%。肛裂多為單發(fā)，多發(fā)肛裂罕見(占2.6%)。男女均多發(fā)于后位，也有觀察女性略多發(fā)于前位。 查看全文»
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