牛皮癬易復發，預防需從生活習慣、飲食、皮膚護理、情緒、環境等方面著手。 1.生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，適度運動，增強體質。 2.飲食：均衡飲食，多吃新鮮蔬果，少吃辛辣、油膩、發物，如牛羊肉、海鮮等。 3.皮膚護理：注意皮膚保濕，避免過度搔抓，選擇溫和的洗浴用品。 4.情緒：保持樂觀心態，減輕精神壓力，避免焦慮、緊張。 5.環境：避免接觸過敏原，居住環境保持清潔、通風、干燥。 總之，預防牛皮癬復發需要綜合多方面的努力，長期堅持良好的生活方式和護理習慣。如果出現癥狀反復，應及時就醫。

在治療牛皮癬上不可病不擇醫，特別不要聽信虛假廣告和江湖游醫之言，以免上當受騙，可靠的辦法還是到正規醫院皮膚科進行診治，這樣才能有所保障。對于牛皮癬我們患者一定不要盲目的用藥，以免會加重病情的發展。治療牛皮癬首先要使患者思想由沉悶變為開朗，對生活樹立信心，走出煩惱、焦慮的陰影。

你好，牛皮屑患者平常注意生活規律，勞逸結合，避免過度勞累，堅持體育鍛煉，增強體質，保持良好的健康狀況。預防感冒、扁桃體炎等各種細菌、病毒感染。日常生活應避免各種皮膚外傷，避免接觸過敏原，避免食用易過敏食物及藥物，避免飲酒及其他激發性飲食。