盆腔炎是女性常見的盆腔生殖器官炎癥，護理需從多方面入手，包括注意個人衛生、調整飲食、適度運動、規律作息、積極治療等。 1.注意個人衛生：每天用溫水清洗外陰，保持清潔干燥，勤換內褲，避免使用刺激性的清潔產品。 2.調整飲食：飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等，避免辛辣、油膩、生冷食物。 3.適度運動：可選擇散步、瑜伽、慢跑等有氧運動，增強體質，但避免過度勞累。 4.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高免疫力。 5.積極治療：遵醫囑按時用藥，如甲硝唑、左氧氟沙星、頭孢曲松鈉等，定期復查。 6.心理調節：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之，盆腔炎患者要重視護理，養成良好的生活習慣，積極配合治療，促進身體恢復。

　　盆腔炎患者一般前提是個人衛生不注意，在經期不勤洗勤換，或者在經期有進行夫妻生活，還有就是使用廉價的不干凈衛生巾等，這些原因都會導致女性生殖器官盆腔被細菌感染引起發炎。所以，女性朋友一定要注意，在經期禁止夫妻生活，同時還要在經期特別注意個人衛生，以免造成細菌感染，影響身體健康。

盆腔炎患者要保證每晚用清水清洗外陰，維持陰部清潔、干燥。治療期間不能接觸細菌感染途徑，比如去游泳池游泳、經期性生活、用肥皂清洗外陰等，還要注意穿透氣的棉質內褲并注意消毒清洗。